今天早上起了个大早考职称英语。
我发现我长期以来坚持的回笼觉终于见了效果，现在要求我8点之前起床比杀了我都痛苦。
之前没有仔细看准考证，今天早上才发现原来上面黑纸白字写着允许自带一本非电子的英语字典，当惯了学生的我哪见过这种事，相当不习惯。
于是赶紧趁考前的时间跑回实验室找字典，实在没有，结果最后只找到个四六级词汇的书拿了过去。
结果是，阅读理解里我不认识的词十有八九这本书里也没有，让我这个气愤。
重点来了…
做英译汉的时候，我终于发现我最大的错误不是拿这本书当英语字典，而是少带了一个汉语字典。
因为翻译的时候，我明显感觉到我不会写的汉字要比不认识的英文单词还多，比如说：罚单的“罚”，这个字就让我痛苦了好一阵子，死活想不起来，郁闷死我了。
另外，阅读理解的一篇文章说的是喝酒对记忆影响的事，那篇看得很深刻。
于是网上查到一些说法：
酒，除了主要成分乙醇外，还含有甲醇、杂醇油、铅、锰等对人体有害的物质。甲醇摄入量过多会损害视神经，轻者致盲，重者危及生命。杂醇油在酒中起到一定的味觉作用，但多用对人的中枢神经有很大的伤害。有些爱喝酒的人常常出现视觉模糊，记忆力下降就是这个原因所致。
但是我又查到：
最近，日本科学家发现喝米酒可以增强记忆力。他们的实验显示，米酒中的一组酶抑制剂可以降低大脑中另一组会影响记忆力的酶的活力，从而起到增强记忆的作用。
专家因此指出，适量饮用米酒对防止老年痴呆症具有很大的作用。但一定要注意，不要过量饮用，否则会起到相反效果。
除了米酒以外，还有很多可以增强记忆力的食物，如鱼油，其中含有丰富的脂肪酸DHA，是很好的健脑食品；酱油、豆腐等大豆制品，可向大脑提供优良维生素B；杏仁、花生米、鳗鱼等含有优良维生素E的食物。专家还指出，这些食物最好和米、面包、牛奶、土豆等一起吃，健脑效果最好。
我该怎么办呢？呵呵
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