帐篷大会

上个周末,去参加了今年在珍珠泉举办的帐篷大会。
时间流得飞快,两年前第一次参加帐篷大会时的情景仿佛就在昨天,
那个时候自己还没有帐篷,只是一片对户外的好奇。
已经很久没出去了,所以这次去还是挺兴奋的。

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中午到达地点以后,在密密麻麻的帐篷群中选个地方扎营。
整个下午挺无聊的,原本期待的开幕式,似乎也并不太精彩。

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这位大爷要介绍一下,他平时有事没事就倒立,身体好得一塌糊涂,他老人家可已经是是84岁高龄了!

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这位大爷真正的爱好是骑车,这就是随他一同骑去西藏的宝车。

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看大爷这劲头,怎么也不像八十多的人呀。
等我老了也玩玩这个。

开幕式结束后,跑去坐号称是江苏这片最牛的过山车,
结果很失望,还花了五十大洋,没怎么吓着,
倒是像坐在拖拉机里一样,咣啷咣啷,脑袋还左撞右撞的。

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后来,就去滑珍珠泉经典的竹筏。旁边的几个筏子水仗打得火热。

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我们几个只是悠闲地让竹筏漂着。夕阳来了,也很漂亮。

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晚饭是烧烤,疯狂吃肉。

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我抹了无数遍调料的鸡翅,相当美味。再加上大会晚上提供免费的啤酒,没治了。

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天黑了,露天电影开始了,刚好就在我们烧烤炉的旁边。

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篝火也点起来了,大家拉手围着跳兔子舞,不停地转,直到跳得我岔气为止。

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号称是世纪攀岩大赛,这么高的岩壁,10秒钟之内爬到顶。
事实上最快的一个人6秒多一点就到顶了,太强了。

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台上的乐队也开始叫了,直到我远远地听到开始唱《无地自容》,我终于崩溃,扔掉手中的烧烤跑到台下,和大家一起扯着嗓子喊起来了。


还录下来一段视频,大家可以点击观看。其实本身唱得都一般,只是大家一起喊出来才开心,众人卡拉OK。

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疯狂了前半夜,加上被南理工一群孩子吵闹的后半夜,总之这一夜基本没睡好。
早上起来,晒睡袋,晒帐篷,也把人晒晒。

川行记忆——之十三

2006年7月22日

进入长坪沟

12:15,出发4个半小时以后,我们终于登上了垭口,整个队伍没人掉队,没人吸氧。

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这里的景色是如此的美丽,我们的心里是如此的畅快。

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 我们掏出怀里的哈达,压在山神庙下,保佑我们一路平安。

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云,就在脚下,在眼前的山谷中如流水一般流动着。

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 云,忽而又分开,露出整个山谷。

凉爽甚至寒冷的大风不停地吹在身上,吹走了身上所有的疲累,心中是那种解除巨大压力后的畅快,难以表述,甚至后来登上四姑娘二峰的那一刻,都无法与此时相提并论。

垭口的风的确很大,不多久就把衣服都吹透了,很冷,大家都躲在大石头后面避风。但心中的兴奋却难以冷却,我们在垭口拍照、休息了半个小时,12:45才继续行程。

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心里没有了负担,下山也很轻松。地上逐渐也有了草,只是山比较陡,走起来对膝盖的冲击很大,并且也很容易扭到脚。山腰的时候,兴奋劲逐渐过了,大家才感觉出饿来,索性原地啃了些压缩饼干。

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在山上可以看到山脚下一片平整的草地,曲折的小河水从中间划过,那里就是我们今晚宿营的地方。看到目标,脚下也快了起来,到最后几乎是小跑到山下的。

15:25,我们终于到了营地。卸下包,脱掉外衣,死猪一样躺在草地上,这感觉实在太美了。

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这片草地虽然还不错,但是,整个草地都均匀分布着牦牛粪,其分布间距刚好难以搭起一顶帐篷,后来我们只好找工具给个别牛粪搬家来腾出些地方。

旁边还有一大片各式各样的新鲜垃圾,怀疑是对穿的那队人留下的,强烈鄙视。我们自己的垃圾不是就地烧掉掩埋,就是自己背着,后来爬山时也是专门用马把垃圾运出去的。

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天还下着小雨,领队竟奇迹般地点起了篝火,做饭。

扎营的时候,蒋哥感慨地说道:我现在最大的愿望就是能好好地刷个牙!

我很奇怪,说:旁边不就是水吗?

蒋哥说这个对他来讲目前很困难,可能要等到两三天之后了。因为翻山之前减负的时候,他把他的牙膏牙刷全给减了……

这可把我笑疯了。不过这也看得出来之前有多么的紧张了,连牙刷都要减负了。

我们用尽最后的力气搭好帐篷,吃点东西,马上睡觉。实在太累了,一动也不想动。

翻过垭口,我们就进入了长坪沟,也就是进入了四姑娘山的范围了。

四姑娘,我们来了。

 

鼻炎

鼻炎患者应注意的生活习惯

1.不要抽烟:烟草中的有毒物质尼古丁、一氧化碳都可以引起鼻粘膜血管痉挛收缩导致粘膜缺血引起鼻腔干燥,如果长期吸烟鼻粘膜毛细血管则由收缩转变为舒张使 鼻炎 患者鼻塞加重,还可使鼻粘膜表面的纤毛细胞遇到破坏病情更加严重,因此鼻炎患者应戒烟。
2.不要喝酒:酒水中的主要成份酒精对人体所有 组织 都有不同程度的刺激作用,鼻炎患者若大量饮酒则使鼻粘膜进一步充血下鼻甲进一步肿大,鼻塞进一步加重,因此应戒酒。
3.多吃含有维生素B和维生素A的食物:牛奶、鸡蛋、瘦肉、小米、胡萝卜、菠萝。
4.鼻塞时不要强行的擤鼻,正确方法是用手指先轻按一侧鼻孔,轻轻擤出对侧开放鼻腔内的鼻涕,然后再按同法擤出另一侧鼻腔内的鼻涕。
5.多注意锻炼身体,从事有氧运动。
6.注意天气变化,及时添衣预防感冒。

鼻炎分类及针对性治疗

1.急性鼻炎:鼻塞、多涕、打喷嚏、常伴发热头痛、四肢疼痛、食欲不振等。
2.慢性鼻炎:鼻塞、流粘涕或多痰,可伴有头疼、嗅觉下降。
3.过敏性鼻炎:打喷嚏、鼻痒、鼻塞、流水样涕、记忆力下降,可伴有眼痒、上腭痒、流眼泪。
4.干燥性鼻炎:鼻腔干燥灼痛、流鼻血或涕中带血、头晕头痛、干咳等。
5.鼻窦炎:鼻流黄脓涕、鼻塞、头昏头痛、全身乏力,伴嗅觉下降、记忆力下降等。

难道我记忆力减退是鼻炎引起的?

惠子

惠子是一个人。

全国人民的表哥写了一篇关于惠子的文章,于是全国人民都知道惠子了。

三表哥的这篇文章,文笔上没的说,感情上也相当到位了,也是感人肺腑了。

惠子来南京7年,在电台做DJ,主持午夜节目《惠声惠色》,每天午夜为听众们解开心扉,每天点亮城市,常年过着颠倒的生活。

惠子得了抑郁症,很严重,要用大量的药物控制,严重的失眠……

虽然在南京,但是惠子的节目我并没听过,不过她让我想起了张艺,也是在南京电台的DJ,也是主持午夜节目——《都市夜归人》。

大学的时候,封闭管理,我的内心中曾经一度充满了强烈的与外界交流与了解的渴望。世界不只在围墙之内,看报纸、听广播是非常重要的了解途径,所以尽管原则上禁止,但是几乎每个人手里都有一个小收音机。每天晚上熄灯以后,躲过检查,蒙在被子里面偷偷地听广播。这个时段,都是午夜节目了,除去那些求医问药、心理咨询的节目,后来大家发现了《都市夜归人》。

只是一些音乐,一些电影录音,心情,聊天,每天不同的栏目,不同的话题,可以让人静静地听,很简单,却让我看到了一种生活,知道了一些人、一些事、一些方式的存在,这对于当时的我来说,很重要。

直到现在,虽然很少听收音机了,但是需要心情平静的时候,还是会把张艺出的一张都市夜归人的CD拿出来听,一听,便静下来了。

张艺也是曾经一度重病(不知道是不是忧郁症),曾经难以坚持,曾经无法忍受,曾经要离开,经历种种磨难,不过,最终值得庆幸的是她还是坚持到了现在。或许做夜间节目都会这样吧,对身体损害,为别人解开心结,自己的心却无处安放了。

看了惠子的Blog——《自虐狂的自虐日记》,看到了抑郁对她的折磨,挺令人心痛的。有机会,可以听听她的节目。

夜惠网站:http://www.nighthui.com/

惠声惠色西祠版:http://www.xici.net/b154909/